Har inte tid att lägga ut mina träningar här längre utan hänvisar till min Funbeat sida istället.
Min Funbeat sida
/Tomas
Tomas hälsosida
Här skriver jag om hur det går med min träning inför olika mål jag har.
Målen står under fliken "Träningsmål"
tisdag 22 maj 2012
lördag 5 maj 2012
8 km löpning i Cannes
En runda till längs berget i Cannes medan de andra slöade. Tung i huvud och ben efter en hård festkväll igår och en shoppingdag i Cannes idag. Men tog mig genom det och nu känns allt bättre igen. Snart dags för middag och mer öl... :) Man måste träna för att kunna synda ;)
/Tomas
/Tomas
fredag 4 maj 2012
8,46 km löpning i Cannes
En tur längs bergsidan i Cannes. Hade med mig Peter Ljunggren och Göran Landvall. Peter vek av efter 1,5 km ut och Göran efter 2 km. Jag fortsatte ett par km till innan jag vände. Sista 700 meterna gick i kraftig uppförsbacke tillbaka till huset. Härlig runda förutom att jag ville över 10 km. Men det kommer fler dagar...
/Tomas
/Tomas
tisdag 1 maj 2012
17 km löpning
Långpass avklarat. Inga problem med flåset men knä och höftböjarna tog stryk. Är inte van vid så långa sträckor. Det får jag ändra på med fler långpass ;)
/Tomas
/Tomas
måndag 30 april 2012
41 km cykling
Stack tidigare från jobb för att komma ut och cykla. Det blev längsta cyklingen hittills. Som vanligt var den längsta sträckan i motvind. Men det ger i och för sig mer träning :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)