måndag 19 september 2011

Styrkepass

Hade planerat en löprunda ikväll men Sussi frågade om vi inte kunde köra ett styrkepass (förbränning) tillsammans istället.
Givetvis tackade jag ja. Det är kul att kunna träna tillsammans. Man sporrar varandra då samt att man får umgås på tu man hand även om barnen är där uppe.
Träningen försigår ju i vår källare :)
Det blev som förra måndagen ett pass från Stadiums hemsida.
Join the movement - Stadium
Fast denna gång blev det pass 3 & 4.

Kan starkt rekommendera övningarna.
Och nej det är inte bara för tjejer!

/Tomas

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar