Simning

Så j-vla förbannad!
Inte en enda träningsminut i helgen. Var blir tiden av!?
Sen när jag får tillfälle igår kväll med löpning så "orkar" jag inte.

Men i morse så kom jag iväg till min simning. Det blev två längder mer än tidigare simträningar. 1600 meter.
Så nu känns det lite bättre i alla fall.
Man kan inte slappna av med träningen för rätt som det är så är man sjuk.
Träning förebygger ju sjukdomar som ni alla vet?!


Tur man har simkort :)

/Tomas