Så här efter all julmat så behövdes lite träning. Det blev 7 km löpning och sen lite situps och armhävningar. Hoppas detta är starten på ett 2012 med träningsflit och en kropp som pallar med allt som jag kommer att plåga den med. Bara man inte får ett bakslag och blir sjuk igen. Peppar peppar ta i trä.
Ut och kör igång med er redan nu. Vänta inte tills efter nyår.
/Tomas
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar