onsdag 4 januari 2012

Januari-utmaningen dag 4 - Löpning

Jaha då blev det sådär sent igen. Frun kommit hem från jobb, maten lagats och ätits. Sen ska man ju smälta maten också säger de. Jaja, men kl 20 kom jag i alla fall iväg.
Det blev 10,12 km på hyfsade 57:05 (5:38 tempo). Inte illa för en onsdagskväll :)

Imorgon blir det verkligen en annorlunda träningsmetod.
Mer om det får ni läsa imorgon...

/Tomas

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar