12,43 km löpning i härlig vårsol

Underbara vår!
Trots låga grader så värmde solen skönt. Sprang ute vid fälten på grusvägar med solen i ansiktet.
Då är det inte svårt att motivera kroppen att springa lite längre :) Men efter ca 9 km så kändes benen lite tunga. Måste få in fler långlöpningar för att vänja benen vid belastningen.

Hoppas ni har kommit ut i det härliga vädret ni med.

/Tomas