Igår kväll blev det 1,5 timmes fotbollsträning med Åkarps Oldboys. Det är bra träning och helt olik löpträning. Alla dessa snabba ryck och vändningar stärker ben och ljumskar.
Men givetvis är skaderisken hög när man inte gör det så ofta.
Men som mitt motto: det som inte dödar, det härdar.
/Tomas
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar