Simning

Jaha då låg man åter igen i bassängen. Idag gick det inget vidare :( Lyckades inte kombinera andningen med rörelserna så jag fick stanna mest.
Men i slutet gick jag över till att simma frisim 25m och sen byta till bröstsim de sista 25 metrarna. Då gick det lite bättre.
Men all träning är posistiv och tar mig ett steg närmre ett bättre simmande.

Hoppar över löpningen på lunchen idag för min kropp behöver faktiskt, tro det eller ej, vila ibland.

/Tomas