Idag börjar utmaningen på Runner's Worlds hemsida http://www.runnersworld.se/blogs/nyarsloftet2012/index.htm
Det handlar om att man ska träna något varje dag under hela januari. De enda kriterierna man behöver uppfylla är att man ska vara ombytt till träningskläder.
För min del så blev det 6,5 km löpning i 5:24 tempo idag.
Hänger ni med på utmaningen?
/Tomas
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar