Efter att ha rastat dottern och deras fotbollslag så blev det en runda i det underbara vädret.
Tänkte ta en kort lugn runda efter all den intensiva träningen. Men när man väl kommer ut så tänker man äh man får ju passa på att träna ordentligt. Så det blev 6,3 km i 5:10 tempo.
Det kommer väl att straffa sig till slut då jag ska träna varje dag under hela januari.
Får väl ta det lugnt imorgon...
/Tomas
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar