lördag 7 januari 2012

Januari-utmaningen dag 7 - Styrketräning

Det börjar bli svårt att hitta muskelgrupper som inte fått regelbunden träning i och med denna utmaning.Ikväll körde jag styrketräning med kära frun igen. Det blev 45 minuter rygg och benövningar.
Det är bra att träna två för då kan man pusha varandra att ta i det där lilla extra.

/Tomas

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar