Ingen av kollegorna kunde/ville följa med på lunchlöpningen idag så jag stack ut själv. Kroppen kändes lite tung efter gårkvällens långpass. Men jag tänkte att jag öser på så gott det går och jag lyckades hålla ett 4:57 tempo i snitt. Nu blir det vila i minst en dag.
Kör hårt!
/Tomas
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar